Spievajte, majte cieľ či meditujte. Päť overených postupov pre zdravý život v šedinách

18.05.2022 21:45 zdroj: dennikn.sk

Autor je imunológ, pôsobí v Slovenskej akadémii vied Dva pandemické roky popri deťoch, ktoré boli ukrátené o plnohodnotné vzdelávanie, azda najviac pocítili starší ľudia – seniori. Boli neustále konfrontovaní s tým, že to oni sú tí rizikoví, najohrozenejší, lebo trpia množstvom chronických ochorení, a boli tu tendencie úplne ich izolovať. To určite neprispelo k ich pohode. Okrem toho, že biomedicínska […]