Zázračná metóda alebo totálna hrôza? Všetko, čo potrebujete vedieť o prerušovanom pôste

13.08.2023 22:05 zdroj: topky.sk

BRATISLAVA – Či už by ste chceli schudnúť alebo sa cítiť lepšie, pretože sa stravujete nezdravo, trend menom prerušovaný pôst vám môže pomôcť. Aké sú jeho výhody a oplatí sa držať ho dlhšiu dobu?