Za úzkosťami bývajú nenaplnené potreby. Nechceme byť za sebcov, aj keď sme nešťastní, hovoria psychológovia Ashford a Miler (+ video)

19.04.2024 07:40 zdroj: dennikn.sk

Väčšine z nás je cudzie hovoriť o svojich pocitoch a potrebách. „Keď sa klientov pýtam, čo cítia v tele, pre niektorých je to prekvapivé a pýtajú sa: Kde? Ich kontakt so samými sebou je veľmi malý,“ hovorí psychologička Jana Ashford. Neuchopiteľná úzkosť sa pritom prejavuje nielen nepríjemnými pocitmi, ale občas aj výraznými fyzickými prejavmi. „Kardiológ povie, že nie je dôvod, […]