Mamička (40) schudla takmer 40 kilogramov za deväť mesiacov: Dodržiavala týchto 10 jednoduchých krokov

08.05.2024 06:10 zdroj: topky.sk

USA - Američanka Crystel Saturdayová sa podelila o návod, ako sa jej podarilo schudnúť. Ľuďom, ktorí čelia podobnej výzve ako ona pred takmer deviatimi mesiacmi, odporúča dodržať program zostavený z desiatich jednoduchých krokov. Vďaka nemu sa jej podarilo schudnúť zo 102 na 63 kilogramov.