Hladujete, aby ste schudli? Chyba, varuje dietologička: Vyskúšajte tento osvedčený TIP, naozaj funguje!

03.09.2024 12:10 zdroj: topky.sk

NEW YORK - Registrovaná dietologička prezradila svoje hlavné tipy na chudnutie. Poukázala najmä na štúdiu z roku 2022, ktorá zistila, že konzumácia konzistentného množstva kalórií v pravidelných intervaloch, ako sú raňajky, obed a večera, môže zvýšiť úspešnosť chudnutia.