Chcete začať s otužovaním? Posilní imunitu aj psychiku, no nezabudnite na riziká
včera 19:55 zdroj: noviny.sk
BRATISLAVA - Blíži sa zimné obdobie a vy rozmýšľate, že začnete s otužovaním, no máte obavy, že to pre vás nie je vhodné? Ak nemáte žiadne zdravotné problémy a budete k nemu pristupovať opatrne, vedzte, že si ho zamilujete. Odborníci tvrdia, že otužovanie je skvelým nástrojom na budovanie odolnosti proti chladu, odbúranie únavy, ale aj posilnenie imunity, či psychiky. Treba ale myslieť aj na určité riziká, ktoré sú s ním spojené, a preto je dôležité vedieť, ako k otužovaniu pristupovať a na čo si dať pozor.
Top Aktuálne Správy
Portugalsko je aj vďaka Ronaldovi stále stopercentné, majstrov Európy potrápili Dáni. Perišič ústrednou postavou v Záhrebe
Starosti pre Calzonu, v Azerbajdžane nemôže počítať s trojicou hráčov. S tímom nepocestuje ani Hamšík
Top Správy Týždňa
Orbán so Salvinim kritizovali EÚ. Maďarský premiér bol čestným hosťom na zhromaždení talianskych pravičiarov
Správy
Monitor populárnosti správ slovenských médií na Facebooku.Sledovať @spravyaktualne