O tomto vitamíne sa málo hovorí, ale - ak ho nemáte, môžete aj vykrvácať!

včera 18:01 zdroj: topky.sk

Vitamín K je jedným z menej diskutovaných vitamínov, avšak jeho nedostatok môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Tento vitamín hrá kľúčovú úlohu pri zrážaní krvi, ale tiež podporuje zdravie kostí a správnu funkciu kardiovaskulárneho systému. Nedostatok vitamínu K je zriedkavý, ale ak sa vyskytne, môže mať významné následky.