Je pre vás beh utrpením? Vyskúšajte túto armádnu techniku dýchania, radí bežkyňa! Okamžite si ju zamilujete
dnes 06:15 zdroj: topky.sk
MELBOURNE – Hovorí sa, že beh buď milujete, alebo nenávidíte. Mnohí túto prospešnú fyzickú aktivitu nemajú príliš v láske iba kvôli tomu, že nevedia, ako správne dýchať. Ako však dokázala jedna bežkyňa, ovládanie dýchania pri behu môže zefektívniť cvičenie. Na TikToku zdieľala armádnu techniku dýchania, vďaka ktorej pre vás beh nebude utrpením.
Top Aktuálne Správy
Vážna dopravná nehoda na rýchlostnej ceste: Auto vpálilo do zvodidiel, R1 museli smerom na Nitru uzavrieť
Top Hlavné Správy
Envirorezort chce do konca roka odstreliť 100 medveďov. Tvrdí, že nemá na výber, odborníci bijú na poplach
Top Správy Týždňa
Výšší plat, alebo lepší pracovný titul? Výskum ukázal, že väčšina ľudí uprednostňuje (vnímané) postavenie pred peniazmi
Správy
Monitor populárnosti správ slovenských médií na Facebooku.Sledovať @spravyaktualne