Kofeínový detox: Toto sa stane s vaším telom, keď si na pár dní odpustíte kávu

26.10.2024 09:01 zdroj: topky.sk

Kofeínový detox: Čo sa s vaším telom stane, keď si na pár dní odpustíte kávu? Premýšľali ste niekedy o tom, čo sa stane, keď si dáte pauzu pri každodennom pití espressa? Možno je ťažké si predstaviť rana bez šálky kávy, ale tí, ktorí sa odvážili zbaviť sa kofeínu, uvádzajú množstvo pozitívnych účinkov – od bystrejšieho myslenia až po lepší spánok.