Už túto noc si pospíme o hodinu dlhšie: Odborníčka varuje! Ako sa pripraviť na zmenu a ochrániť svoje zdravie?

26.10.2024 14:36 zdroj: topky.sk

BRATISLAVA – Letný čas strieda zimný, čo znamená, že noc zo soboty 26. októbra na nedeľu 27. októbra bude na Slovensku o 60 minút dlhšia. O 3.00 h stredoeurópskeho letného času (SELČ) sa totiž čas na ručičkách hodín posunie naspäť, a to na 2.00 h stredoeurópskeho času (SEČ). Odborníci však pri tejto príležitosti varujú, že narušenie denného biorytmu negatívne vplýva na ľudský organizmus.