TOTO je veľmi jednoduchá vec, ktorú môžete urobiť pre vaše oči, srdce, ba aj tehotenstvo

29.10.2024 18:05 zdroj: topky.sk

Je naplnený omega-3 mastnými kyselinami, ktoré prospievajú zdraviu. Keďže telo si tieto esenciálne tuky nevie vyrobiť samo, je dôležité ich získavať prostredníctvom stravy. Rybí olej nájdeme v tučných rybách, akými sú losos, makrela a tuniak.