Piť, len keď ste smädný, zďaleka nestačí. Vedkyne varujú pred rizikami dehydratácie

06.11.2024 17:10 zdroj: zive.sk

Napríklad pri intenzívnej fyzickej aktivite alebo v horúcom prostredí môže telo vysielať signály smädu neskoro, čo vedie k oneskorenému doplneniu tekutín.