Kávičkári, vedeli ste o tom? Určité dávky kofeínu môžu mať veľký vplyv na vašu pamäť

13.11.2024 15:11 zdroj: topky.sk

Doprajete si niekoľko hrnčekov kávy denne? Byť vášnivým kávičkárom je fajn, no mali by ste si ustrážiť množstvo kofeínu, ktoré skonzumujete. Dnešná doba ponúka aj bezkofeínové alternatívy, preto sa nemusíte v ničom obmedzovať. Koľko gramov kofeínu je však pre vaše telo únosné?