Máte pocit vyhorenia? Všímajte si varovné signály, tento syndróm má štyri štádiá

dnes 05:00 zdroj: ta3.com

Syndróm vyhorenia má štyri štádiá. V prvých si vie človek pomôcť aj sám, a to najmä zmenou životného štýlu, znížením stresu a obnovením rovnováhy medzi osobným a pracovným životom.